Soupe d’orties et courgettes

Soupe courgettes – ortie Simple, rapide, de saison, riche en nutriments (minéraux, chlorophylle…) et, cerise sur le gâteau, véritablement excellente. Ingrédients : 3 courgettes, 1 saladier d’orties fraîches (sommités et jeunes pousses), sel et poivre. Couper les courgettes et les Read More

Séjours Pour Soi Vercors

Juin 2019 : séjours pour soi au coeur du Vercors séjour bien-être nature vercors Du 2 au 4 juin 2019 : séjour bien-être nature vercors Du 16 au 18 juin 2019 :   2 séjours d’exception, dans un environnement apaisant Read More

Pesto d’ail des ours

Pesto d’ail des ours     L’ail des ours est arrivé ! C’est le moment d’en profiter pour : 1) aller se balader dans la nature et profiter du pouvoir régénérateur de la forêt 2) réaliser un délicieux pesto au Read More

Salade détox

Salade détox : betterave – chou rouge – pomme   C’est le moment de détoxifier son organisme et pour cela rien de mieux qu’une bonne salade saine et gourmande à base de betterave, de chou rouge et de pomme. Petit Read More