Les délices de Lily : Crackers sans gluten aux graines de sésame & romarin Mon amie Lily me demande aujourd’hui une recette de biscuits salés pour les petites faims après une grosse journée sportive. Qu’à cela ne tienne ! Read More
La maladie de Lyme Souvent mal diagnostiquée (quand ce n’est pas diagnostiquée du tout), la maladie de Lyme revêt de nombreux visages pour mieux passer inaperçue. Zoom sur Lyme La maladie de Lyme est transmise principalement par les tiques Read More
Dessert mangue séchée et graines de chia Un dessert simplissime avec des ingrédients qui se conservent longtemps donc super en dépannage. Rapide à faire, riche en oméga 3, protéines, minéraux, antioxydants, vitamine A, fibres. Bref, un dessert santé dont Read More
Taboulé libanais au quinoa Le plein de vitamines et minéraux Une recette fraîche et vitaminée, facile à emporter et rapide à préparer ! Ingrédients (pour 2): 1 tasse de quinoa 1 échalote finement ciselée 1 gousse d’ail écrasée 1 Read More
Les vertus extraordinaires de l’argile L’argile soigne depuis des millénaires. Que vous souffriez d’une entorse, d’une tendinite, d’un mal au dos, d’un trouble digestif, d’une plaie infectée ou peut-être encore d’arthrite ou polyarthrite… l’argile l’argile guérit. Les anciens le savaient Read More
Soupe courgettes – ortie Simple, rapide, de saison, riche en nutriments (minéraux, chlorophylle…) et, cerise sur le gâteau, véritablement excellente. Ingrédients : 3 courgettes, 1 saladier d’orties fraîches (sommités et jeunes pousses), sel et poivre. Couper les courgettes et les Read More
Cake sans gluten Une recette modulable à souhait pour le plaisir des petits et des grands. Une cuisson à la vapeur douce pour préserver les précieux nutriments et faire de cette gourmandise un plaisir sain et nutritif. La Read More
Juin 2019 : séjours pour soi au coeur du Vercors séjour bien-être nature vercors Du 2 au 4 juin 2019 : séjour bien-être nature vercors Du 16 au 18 juin 2019 : 2 séjours d’exception, dans un environnement apaisant Read More
Pesto d’ail des ours L’ail des ours est arrivé ! C’est le moment d’en profiter pour : 1) aller se balader dans la nature et profiter du pouvoir régénérateur de la forêt 2) réaliser un délicieux pesto au Read More
La sève de bouleau pour une détox tout en douceur Le printemps s’éveille et avec lui la sève qui monte dans les bouleaux. Sève aux propriétés étonnantes qui s’accorde parfaitement avec notre besoin de nous détoxifier après ces longs Read More
