Séjour de Jeûne en Vercors 2020


jeûne séjour vercors

Mars: du samedi 07 au vendredi 13 / du samedi 21 au vend 27 mars

Mai: du samedi 23 au vendredi 29 mai

Août: du samedi 08 au vendredi 14 août

Novembre: du sam 07 au vend 13  / du sam 21 au vend 27 novembre

 

Venez découvrir ou revivre l’expérience du jeûne dans un cadre d’exception, au coeur du Vercors « sauvage ».

5 jours de jeûne encadré par une infirmière – réflexologue et une naturopathe.

Ce séjour s’adresse particulièrement aux personnes qui recherchent l’immersion dans la nature, le calme et un temps pour soi.

5 jours pour se ressourcer, se libérer des toxines qui alourdissent le corps et l’esprit, prendre soin de soi et faire le plein d’énergie.  Quelle que soit la raison qui vous amène à jeûner, vous trouverez dans cette nature préservée l’énergie pour mettre en place le changement, pour choisir de guérir, pour avancer vers vous-même. De multiples outils et conseils vous seront proposés tout au long de la semaine pour aller dans ce sens.

Lieu : Gîte Entre Ciel et Pierre – 38680 Presles

Prix : 600€ tout compris en chambre partagée

+ d’info: Accueil à partir de 16h. Jeûne hydrique avec randonnées, biokinésie, qi gong, méditation guidée, ateliers-conférences, bilan iridologique, massage bien-être et réflexologie plantaire. Reprise en douceur ensemble et fin du stage à 11h. Soins possibles en plus: consultation en naturopathie, massage bien-être ou réflexologie plantaire supplémentaires.


Au programme des séjours de jeûne


Au moment de l’inscription, nous prenons un temps pour discuter au téléphone de votre santé et votre motivation. Puis, vous recevrez le programme du séjour et de la descente alimentaire environ 10 jours avant le début du stage. A noter que votre participation sera confirmée à réception d’un chèque d’acompte de 150 €.

Programme d’une journée type :

Nous vous proposons des activités variées tout au long de la journée pour vous permettre d’optimiser les bienfaits du jeûne. Elles sont bien entendu facultatives, fonction de votre état de forme et état d’esprit du moment.

9h00 – 10h : Réveil musculaire inspiré de la biokinésie – exercices de respiration

10h00 – 10h30 : Temps d’échange autour d’une infusion pour faire le point sur la forme du jour

10h30 – 13h00 / 14h00 : bain de nature dans un cadre ressourçant, vivifiant et absolument magnifique

14h – 18h30 : Temps libre pour se reposer, prendre le temps de lire, se balader, profiter d’un soin de réflexologie plantaire ou massage bien-être

18h30 : Atelier-conférence autour de la santé et de vos questions sur le jeûne, la naturopathie….

19h-20h : Bouillon et temps de partages tous ensemble

Reprise alimentaire :

9h00 – 10h00: Echange autour du programme de reprise alimentaire

10h00 – 11h00 : Petit-déjeuner de reprise partagé tous ensemble

11h00 : Distribution des repas pique-nique du midi à emporter.

jeûne séjour vercors

Hébergement à Presles


Gîte Entre Ciel & Pierres, hébergement en chambre partagée (2 personnes). Possibilité de chambre individuelle selon disponibilités (+50 €). Les chambres disposent d’une douche et d’un lavabo individuel. Elles ont été conçues avec des matériaux naturels et écologiques. A l’extérieur, la nature est omniprésente, les arbres, le ciel et les pierres seront vos compagnons de tous les jours. Sans oublier nos fidèles compagnons chevaux et chiens qui veillent sur nous la nuit tombée.

Gîte Entre Ciel et Pierre

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Infos pratiques

Lans-en-Vercors: à seulement 40 min de Grenoble, 1h30 de Lyon. Il est possible d’organiser un transfert depuis la gare routière de Lans-en-Vercors : 5€ l’aller-retour. Consulter l’itinéraire.

Presles: à 3h de Paris, 1h30 de Lyon, 1h00 de Grenoble et Valence. Accès en train jusqu’à la gare de Saint Marcellin depuis Valence TGV ou Grenoble. En avion + train depuis l’aéroport de Lyon ou Genève. Transfert possible depuis la gare de Saint Marcellin: 50€  l’aller-retour. Consulter l’itinéraire.


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