Les vertus extraordinaires de l’argile
L’argile soigne depuis des millénaires.
Que vous souffriez d’une entorse, d’une tendinite, d’un mal au dos, d’un trouble digestif, d’une plaie infectée ou peut-être encore d’arthrite ou polyarthrite… l’argile l’argile guérit.
Les anciens le savaient très bien. Les animaux le savent très bien. Ils n’hésitent d’ailleurs pas à se rouler dans la boue pour soulager leurs blessures, nettoyer leur système digestif ou se protéger des insectes.
À la fois remède, complément alimentaire et soin beauté, l’argile nettoie, purifie, soigne, nourrie. L’utilisation ancestrale de l’argile rappelle son efficacité thérapeutique qu’il s’agit aujourd’hui de redécouvrir.
Zoom sur l’argile verte
L’argile est une roche sédimentaire composée principalement de silicates et de minéraux. Les silicates sont les minéraux les plus abondants de cette planète. Ils ont une capacité d’absorption exceptionnelle, raison pour laquelle l’argile est si intéressante.
Les différentes argiles :
- L’argile montmorillonite : riche en minéraux et en silice, c’est la plus utilisée. Elle a d’exceptionnelles propriétés absorbantes et adsorbantes (capacité à fixer les gaz et bactéries en surface de l’argile). Elle est à la fois reminéralisante et détoxifiante, et s’utilise aussi bien en interne qu’en externe.
- L’argile kaolinite : riche en silice, elle est reconnue pour ses pouvoirs antibactérien et cicatrisant. Elle est idéale en usage interne pour les troubles digestifs (ballonnements, diarrhée, constipation, reflux gastrique…).
- L’argile illite : reconnue pour son fort pouvoir d’absorption, elle est particulièrement intéressante en externe (cataplasme sur les inflammations type entorse ou les plaies) et en interne pour ses propriétés purifiantes.
- L’argile attapulgite : c’est un pansement digestif exceptionnel.
Et si vous ne deviez en avoir qu’une, ce serait l’argile verte montmorillonite, la plus polyvalente. En privilégiant la poudre surfine.
Les vertus de l’argile verte
- Antiseptique
- Antibactérienne
- Antitoxique (antipoison)
- Absorbante et adsorbante (permet de drainer les toxines). Et donc dépurative
- Antidouleur par son pouvoir anti-inflammatoire
- Hémostatique (contribue à l’arrêt des saignements)
- Cicatrisante (régénérant cellulaire)
- Revitalisante
Utiliser l’argile en externe
En cataplasme, en cas de:
- brûlure (cataplasme d’argile froid)
- traumatisme: oedème, inflammation, hématome, fracture, entorse, tendinite
- rhumatisme: arthrite, arthrose
- cicatrice
- plaie, abcès
- corps étranger (l’argile attire les échardes et autres vers l’extérieur)
- otite (cataplasme derrière l’oreille), angine (cataplasme chaud sur la gorge), sinusite
- douleur dentaire (cataplasme sur la joue)
- pour des soins beauté, préférer les masques à l’argile blanche ou rose.
En pratique :
Pour faire un cataplasme, il faut des ustensiles en verre ou en bois (surtout pas de métal qui annule les effets thérapeutiques de l’argile!!!) et une bonne dose d’argile. Verser l’argile dans un saladier et couvrir d’eau. Mélanger et laisser reposer environ une heure.
Déposer l’argile sur la zone à traiter. Couvrir d’une torchon humidifié ou d’une feuille de chou (qui garde l’humidité de l’argile). Et bander. Faire un cataplasme d’argile froide sur un endroit chaud, enflammé, congestionné et un cataplasme d’argile chaude (au bain-marie) pour stimuler un organe ou réchauffer une articulation.
Important! Le cataplasme doit faire la taille de la blessure ou de la zone douloureux + 2 cm autour. Il doit faire minimum 1 cm d’épaisseur et il ne faut pas le laisser sécher (le renouveler dès qu’il commence à se décoller ou si apparait une douleur). Laisser poser le cataplasme (environ 2h). Répéter l’opération tous les jours jusqu’à amélioration ou disparition des symptômes.
En talc, sur:
- une coupure pour arrêter le saignement
- un bouton d’acné qui a tendance à se sur-infecter
- les gencives qui ont tendance à saigner
Précautions à l’application d’argile en externe:
- stérilet ou pace-maker: pas de cataplasme sur ou à proximité de la zone car l’argile pourrait le faire bouger ou en perturber l’activité électrique.
- varices: pas de cataplasme sur les varices (ou cataplasme de feuilles de chou)
Utiliser l’argile en interne
L’eau d’argile est exceptionnelle pour bien des maux. Elle est particulièrement intéressante pour détoxiquer l’organisme, pour rééquilibrer la flore intestinale, lutter contre une infection bactérienne et stimuler les défenses immunitaire, apaiser les troubles digestifs (ulcères, gastrites, diarrhées, ballonnements, colites…), traiter les problèmes de peau (eczéma, psoriasis…), les cystites, les mycoses et parasitoses, etc.
En pratique:
Mettre une cuillère à café d’argile (avec une cuillère en bois ou plastique – toujours pas de métal) dans un verre d’eau. Laisser reposer quelques heures ou toute la nuit afin que l’argile libère tous ses actifs dans l’eau.
Les premiers jours, boire uniquement l’eau d’argile pour habituer le corps. Au bout du 5e jour, boire l’eau + l’argile. Boire un verre par jour pendant 3 semaines, puis faites une pause d’une semaine pour reprendre 3 semaine / 1 semaine jusqu’a disparition des symptômes. Diminuer progressivement sur une semaine avant l’arrêt de la cure. En cas de diarrhée, prendre 2 à 3 verres d’argile par jour jusqu’à disparition de la diarrhée.
Précautions à l’application d’argile en interne:
- constipation: laisser peu reposer l’argile et la boire le soir au coucher (plutôt que le matin à jeun). Y associer une tisane laxative type mauve ou guimauve.
- hypertension artérielle: possibilité d’aggravation passagère
- médicaments: respecter un délai de 2h minimum entre la prise de médicaments et la prise d’argile
- huile + argile: risque d’occlusion intestinale
Quelque soit son usage, les traitements à l’argile ne se substituent pas à un traitement médical. N’hésitez pas à me contacter pour un suivi en naturopathie et peut-être envisager ensemble une cure d’argile.
