La santé par le toucher


Parmi les 10 techniques utilisées en naturopathie se trouvent le massage bien-être et la réflexologie plantaire. Ces derniers permettent de soutenir le processus de désintoxification du corps et de se libérer des tensions accumulées, qu’elles soient physiques ou émotionnelles. Ils permettent aussi de se reconnecter à son corps, à ses sensations physiques et d’apprendre à mieux s’écouter. Le massage ou la réflexologie peuvent être proposés avec des huiles essentielles pour répondre plus spécifiquement à vos besoins du moment.

massage suédois, massage sportif, massage relaxant, détente, lumbago, douleurs cervicales, mal de dos, bon cadeau, réflexologie plantaire 

Les soins manuels


Massage bien-être ou sportif

Je vous propose de vous détendre lors d’un massage bien-être aux huiles essentielles Plusieurs techniques peuvent être utilisées. Elles sont inspirées du massage suédois, californien, sportif ou Shiatsu. Les massages sont personnalisés en fonction de vos besoins et attentes. Les bienfaits du massage sont nombreux :

détend profondément
dénoue les tensions musculaires, assouplit les tissus
apaise le système nerveux
favorise l’élimination des toxines
 renforce le bon fonctionnement de l’organisme
active la circulation sanguine et lymphatique
diminue les douleurs musculaires et l’inflammation
améliore le sommeil
permet une reconnexion au corps
⇒ Je prends rendez-vous

Soin du dos « Arbre de Vie »

Ce soin de 60 minutes associe l’acupression à un travail de respiration et d’étirements auxquels s’ajoutent les bienfaits de l’aromathérapie, par l’application d’huiles essentielles.

Plus précisément, il consiste en un travail d’acupression des points des méridiens du dos et des terminologies nerveuses, combiné à un mélange d’huiles essentielles spécifiques. Absorbées par les pores de la peau, ces huiles médicinales aident à calmer et décongestionner les muscles, à réduire les tensions physiques et nerveuses, à améliorer les fonctions organiques, à dissoudre les toxines accumulées et à prévenir et soulager les effets du stress.

Atténue les douleurs corporelles
    Réduit les contractures musculaires
    Libère les racines nerveuses compressées
    Diminue les tensions physiques et psychologiques
    Améliore les fonctions organiques
  Dissout les toxines accumulées
   Soulage le stress et l’anxiété
Favorise la détente et le bien-être
Renforce le système immunitaire
⇒ Je prends rendez-vous

 

Stéphanie Allais, naturopathe et coach santé à agon-coutainville ou agon ou coutainville réflexologie et massage bien-être dont relaxation mais encore massage suédois ou massage shiatsu et massage californien comme réflexo reflexo pour le mieux être ainsi que la détente mais aussi la santé naturelle

Réflexologie plantaire

Technique ancestrale, la réflexologie plantaire rétablit l’équilibre par la stimulation de différentes zones réflexes au niveau des pieds.  Les séances durent entre 50 min et sont à renouveler selon les besoins. En règle générale, il est conseillé de faire 3 à 5 séances rapprochées (les 3 premières à une semaine d’intervalle, puis les deux dernières à quinze ou 21 jours d’intervalle). Il est également possible de venir de façon ponctuelle en prévention.

libère du stress et des tensions nerveuses
décontracte les muscles et aide à la récupération
favorise l’élimination des toxines
améliore la circulation sanguine et lymphatique
apporte de la détente et de la relaxation profonde
soulage les tensions du corps (dos, etc.) et de l’esprit
dynamise l’organisme et harmonise les fonctions vitales
participe au nettoyage émotionnel
Je prends rendez-vous

Les soins manuels proposés sont non thérapeutiques et ne s’apparentent à aucune pratique médicale occidentale ou de kinésithérapie. Aucun diagnostic médical ni prescription ne seront effectués. Tout traitement médical en cours ne doit être modifié ou suspendu.

Stéphanie Allais, naturopathe et coach santé à agon-coutainville ou agon ou coutainville réflexologie et massage bien-être dont relaxation mais encore massage suédois ou massage shiatsu et massage californien comme réflexo reflexo pour le mieux être ainsi que la détente mais aussi la santé naturelle  coutances gouville blainville tourville