Massage & Réflexologie - Naturopathe Réflexologue Massothérapeute

La santé par le toucher

Parmi les 10 techniques utilisées en naturopathie se trouvent le massage bien-être et la réflexologie plantaire. Ces derniers permettent de soutenir le processus de désintoxification du corps et de se libérer des tensions accumulées, qu’elles soient physiques ou émotionnelles. Ils permettent aussi de se reconnecter à son corps, à ses sensations physiques et d’apprendre à mieux s’écouter. Le massage ou la réflexologie peuvent être proposés avec des huiles essentielles pour répondre plus spécifiquement à vos besoins du moment.

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Les soins manuels

Massage bien-être ou sportif

Je vous propose de vous détendre lors d’un massage bien-être aux huiles essentielles Plusieurs techniques peuvent être utilisées. Elles sont inspirées du massage suédois, californien, sportif ou encore Shiatsu. Les massages sont personnalisés en fonction de vos besoins et attentes. Les bienfaits du massage sont nombreux :

détend profondément

dénoue les tensions musculaires, assouplit les tissus

apaise le système nerveux

favorise l’élimination des toxines

renforce le bon fonctionnement de l’organisme

active la circulation sanguine et lymphatique

diminue les douleurs musculaires et l’inflammation

améliore le sommeil

permet une reconnexion au corps

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Soin du dos « Arbre de Vie »

Ce soin de 60 minutes associe l’art du massage Shiatsu, par la pression des pouces et des mains, à un travail de respiration et d’étirements auxquels s’ajoutent les bienfaits de l’aromathérapie, par l’application d’huiles essentielles. Plus précisément, il consiste en un travail d’acupressure des points des méridiens du dos et des terminologies nerveuses, combiné à un mélange d’huiles essentielles spécifiques. Absorbées par les pores de la peau, ces huiles médicinales aident à calmer et décongestionner les muscles, à réduire les tensions physiques et psychologiques, à améliorer les fonctions organiques, à dissoudre les toxines accumulées et à prévenir et soulager les effets du stress.

Atténue les douleurs corporelles

Réduit les contractures musculaires

Libère les racines nerveuses compressées

Diminue les tensions physiques et psychologiques

Améliore les fonctions organiques

Dissout les toxines accumulées

Soulage le stress et l’anxiété

Favorise la détente et le bien-être

Renforce le système immunitaire

⇒ Je prends rendez-vous

Stéphanie Allais, naturopathe et coach santé à agon-coutainville ou agon ou coutainville réflexologie et massage bien-être dont relaxation mais encore massage suédois ou massage shiatsu et massage californien comme réflexo reflexo pour le mieux être ainsi que la détente mais aussi la santé naturelle

Réflexologie plantaire

Technique ancestrale, la réflexologie plantaire rétablit l’équilibre par la stimulation de différentes zones réflexes au niveau des pieds. Les séances durent entre 50 min et sont à renouveler selon les besoins. En règle générale, il est conseillé de faire 3 à 5 séances rapprochées (les 3 premières à une semaine d’intervalle, puis les deux dernières à quinze ou 21 jours d’intervalle). Il est également possible de venir de façon ponctuelle en prévention.

libère du stress et des tensions nerveuses

décontracte les muscles et aide à la récupération

favorise l’élimination des toxines

améliore la circulation sanguine et lymphatique

apporte de la détente et de la relaxation profonde

soulage les tensions du corps (dos, etc.) et de l’esprit

dynamise l’organisme et harmonise les fonctions vitales

participe au nettoyage émotionnel

⇒ Je prends rendez-vous

Les soins manuels proposés sont non thérapeutiques et ne s’apparentent à aucune pratique médicale occidentale ou de kinésithérapie. Aucun diagnostic médical ni prescription ne seront effectués. Tout traitement médical en cours ne doit être modifié ou suspendu.