Mincir avec la naturopathie

mincir et naturopathie donc minceur régime mincir naturopathie L’été est bien arrivé. Il fait beau, il fait chaud, on aurait bien envie de sortir le maillot et de se délester de quelques kilos. Bonne nouvelle, la naturopathie offre des outils simples Read More

Chia pudding à la mangue

Dessert mangue séchée et graines de chia   Un dessert simplissime avec des ingrédients qui se conservent longtemps donc super en dépannage. Rapide à faire, riche en oméga 3, protéines, minéraux, antioxydants, vitamine A, fibres. Bref, un dessert santé dont Read More

Taboulé libanais au quinoa

Taboulé libanais au quinoa Le plein de vitamines et minéraux   Une recette fraîche et vitaminée, facile à emporter et rapide à préparer ! Ingrédients (pour 2): 1 tasse de quinoa 1 échalote finement ciselée 1 gousse d’ail écrasée 1 Read More

Les vertus extraordinaires de l’argile

Les vertus extraordinaires de l’argile   L’argile soigne depuis des millénaires. Que vous souffriez d’une entorse, d’une tendinite, d’un mal au dos, d’un trouble digestif, d’une plaie infectée ou peut-être encore d’arthrite ou polyarthrite… l’argile l’argile guérit. Les anciens le savaient Read More

Soupe d’orties et courgettes

Soupe courgettes – ortie Simple, rapide, de saison, riche en nutriments (minéraux, chlorophylle…) et, cerise sur le gâteau, véritablement excellente. Ingrédients : 3 courgettes, 1 saladier d’orties fraîches (sommités et jeunes pousses), sel et poivre. Couper les courgettes et les Read More